O seu dia inteiro num só número honesto

Sim. No fim da configuração inicia sessão com a Apple ou a Google. A conta mantém o seu plano e histórico sincronizados entre dispositivos e leva consigo a subscrição, os amigos e a classificação.

Pela fórmula de Mifflin-St Jeor com a sua altura, peso, idade e sexo, multiplicada pelo seu nível de atividade e depois ajustada ao seu objetivo (perder gordura, manter, ganhar músculo). A comida gasta o orçamento; os passos e os treinos recuperam uma parte.

É de propósito. Um dia sem nada registado não é um dia com zero calorias, por isso fica fora dos gráficos e das médias em vez de os puxar para baixo.

Toque em Adicionar comida, escolha a refeição e depois Foto, Ler (código de barras), Descrever (por palavras simples) ou uma entrada manual de calorias. As adições rápidas registam um alimento predefinido com um toque. Depois ajuste a dose e as calorias e os macros adaptam-se automaticamente.

Para lado nenhum. Ficam no armazenamento privado da app no seu telemóvel, nunca são enviadas e são apagadas quando elimina a app.

Só se permitir, e só para ler passos, energia ativa e treinos, para que o seu gasto seja contabilizado. O StayFit nunca escreve na Saúde, e pode revogar a permissão nas definições do sistema.

As subscrições são cobradas pela Apple ou pela Google: cancele na sua conta Apple → Subscrições, ou no Google Play → Pagamentos e subscrições. Cancelar antes do fim do teste não custa nada.

Perfil → Definições → Eliminar conta. Apaga a sua conta e os respetivos dados da nossa base de dados. Ou escreva-nos e tratamos disso por si.