Dalla foto alle calorie
Fotografa il piatto o descrivilo con parole semplici. StayFit stima calorie e macro, poi imposti la porzione e tutto si adatta.
Il deficit calorico, finalmente chiaro
Tutta la tua giornata in un solo numero onesto
StayFit funziona come un conto in banca per le calorie. Il tuo metabolismo è il budget, i pasti sono le spese, e passi e allenamenti ne recuperano una parte.
Gratis, senza pubblicità. Prova Premium gratis per 7 giorni.
Tutto in un’unica app
Alimentazione, allenamento e progressi nello stesso posto, perché sono lo stesso problema.
Un Coach IA che conosce la tua giornata
Chiedi del tuo piano, dei pasti o dell’allenamento direttamente dalla Home. Il coach legge i tuoi dati solo dopo il tuo consenso su una schermata dedicata, e ogni piano include crediti IA ogni mese.
Allenamenti guidati
Animazioni dell’esecuzione per ogni movimento, un timer di recupero e una sessione dal vivo che registra ogni serie mentre ti alleni.
Progressi che si vedono
L’andamento del peso, la data obiettivo e il deficit giornaliero in un unico posto, così sai che il piano funziona.
Come funziona
- 1
Raccontagli di te
Altezza, peso, età e sesso, il tuo livello di attività e il tuo obiettivo: perdere grasso, mantenere o aumentare la massa muscolare.
- 2
Ricevi il budget giornaliero
StayFit calcola il tuo metabolismo con la formula di Mifflin-St Jeor, lo adatta alla tua attività e al tuo obiettivo.
- 3
Registra e guarda il saldo
Il cibo spende il budget. Passi e allenamenti ne recuperano una parte. Quello che resta è il tuo deficit o il tuo surplus.
Prezzi
Tutto il bilancio calorico è gratuito. I piani a pagamento aggiungono l’IA e l’analisi più approfondita. Entrambi i piani a pagamento iniziano con 7 giorni di prova gratuita.
Gratis
$0
Senza limiti di tempo
- Tutto il bilancio calorico
- Scanner di codici a barre e ricerca alimenti
- 1 programma
- 10 crediti IA al mese
FOOD AI
$4.99/mese
o $49.90/anno (risparmi il 16 %)
- Tutto quello che c’è in Gratis
- Registrazione pasti con IA: foto o testo
- 100 crediti IA al mese
Premium
$9.99/mese
o $83.99/anno (circa $7.00 al mese, risparmi il 29 %)
- Tutto quello che c’è in FOOD AI
- Programmi illimitati e libreria di programmi
- Analisi della forza, esportazione CSV, video di evoluzione
| Funzione | Gratis | FOOD AI | Premium |
|---|---|---|---|
| Il bilancio calorico | ✓ | ✓ | ✓ |
| Ricerca alimenti e scanner di codici a barre | ✓ | ✓ | ✓ |
| Inserimento manuale di calorie e macro | ✓ | ✓ | ✓ |
| Registro della sessione in palestra dal vivo | ✓ | ✓ | ✓ |
| Andamento e storico del peso | ✓ | ✓ | ✓ |
| Crediti IA ogni mese | 10 | 100 | 100 |
| Coach IA (consuma crediti) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Registrazione pasti con IA (foto o testo) | ✕ | ✓ | ✓ |
| Programmi | 1 | 1 | Illimitati |
| Libreria di programmi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Analisi di forza e tonnellaggio | ✕ | ✕ | ✓ |
| Esportazione CSV | ✕ | ✕ | ✓ |
| Video di evoluzione dalle tue foto | ✕ | ✕ | ✓ |
| Promemoria a schermo intero | ✕ | ✕ | ✓ |
I prezzi sono mostrati in dollari statunitensi; lo store mostra il prezzo nella tua valuta prima dell’acquisto. Gli abbonamenti sono fatturati da Apple o Google e puoi annullare in qualsiasi momento dal tuo account Apple o da Google Play.
I tuoi dati, in parole semplici
- È necessario un account
- Le foto dei progressi restano sul tuo dispositivo
- Non ci sono pubblicità, identificativi pubblicitari né tracciamento tra altre app o siti web.
- Quando usi la registrazione dei pasti con IA, la foto o le parole che fornisci vengono inviate all’API Gemini di Google per stimare il cibo, e solo allora.
- Puoi eliminare il tuo account e tutto ciò che contiene direttamente dall’app.
L’informativa completa è in inglese.
Domande
Mi serve un account?
Sì. Alla fine della configurazione accedi con Apple o Google. L’account tiene sincronizzati piano e storico tra i dispositivi e porta con sé abbonamento, amici e classifica.
Come viene calcolato il mio budget calorico giornaliero?
Con la formula di Mifflin-St Jeor da altezza, peso, età e sesso, moltiplicata per il tuo livello di attività e poi adattata all’obiettivo (perdere grasso, mantenere, aumentare la massa muscolare). Il cibo spende il budget; passi e allenamenti ne recuperano una parte.
Perché un giorno che non ho registrato non mostra nessuna barra?
È voluto. Un giorno senza nulla di registrato non è un giorno da zero calorie, quindi resta fuori da grafici e medie invece di abbassarli.
Come registro il cibo più in fretta?
Tocca Aggiungi cibo, scegli il pasto, poi Foto, Scansiona (codice a barre), Descrivi (a parole) o un inserimento manuale delle calorie. Le aggiunte rapide registrano un cibo predefinito con un tocco. Imposta poi la porzione e calorie e macro si adattano da sole.
Dove vanno le mie foto dei progressi?
Da nessuna parte. Restano nello spazio privato dell’app sul tuo telefono, non vengono mai caricate e vengono eliminate quando elimini l’app.
StayFit legge Apple Salute / Health Connect?
Solo se lo consenti, e solo per leggere passi, energia attiva e allenamenti così che il tuo consumo venga conteggiato. StayFit non scrive mai in Salute e puoi revocare l’autorizzazione nelle impostazioni di sistema.
Come annullo Premium?
Gli abbonamenti sono fatturati da Apple o Google: annulla dal tuo account Apple → Abbonamenti, oppure da Google Play → Pagamenti e abbonamenti. Annullare prima della fine della prova non costa nulla.
Come elimino il mio account e i miei dati?
Profilo → Impostazioni → Elimina account. Cancella il tuo account e i suoi dati dal nostro database. Oppure scrivici e lo facciamo noi per te.
Altro aiuto nella pagina di supporto.La pagina di supporto è in inglese.
Inizia oggi
Gratis su iPhone e Android, senza pubblicità. Prova Premium gratis per 7 giorni.