Vom Foto zu den Kalorien
Fotografiere deinen Teller oder beschreibe ihn in einfachen Worten. StayFit schätzt Kalorien und Makros, danach stellst du die Portion ein und alles skaliert mit.
Das Kaloriendefizit, endlich klar
Dein ganzer Tag in einer ehrlichen Zahl
StayFit funktioniert wie ein Bankkonto für Kalorien. Dein Stoffwechsel ist das Budget, Mahlzeiten sind die Ausgaben, und Schritte und Workouts holen einen Teil zurück.
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Alles in einer App
Ernährung, Training und Fortschritt an einem Ort, weil es dasselbe Problem ist.
Ein KI-Coach, der deinen Tag kennt
Frag direkt auf dem Startbildschirm nach deinem Plan, deinen Mahlzeiten oder deinem Training. Der Coach liest deine Daten erst, nachdem du auf einem Einwilligungsbildschirm zugestimmt hast, und jeder Tarif enthält jeden Monat KI-Guthaben.
Geführte Workouts
Animationen zur Ausführung jeder Übung, ein Pausentimer und eine Live-Einheit, die jeden Satz direkt festhält.
Fortschritt, den du siehst
Dein Gewichtsverlauf, dein Zieldatum und dein tägliches Defizit an einem Ort, damit du weißt, dass der Plan funktioniert.
So funktioniert’s
- 1
Erzähl von dir
Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht, dein Aktivitätslevel und dein Ziel: Fett verlieren, halten oder Muskeln aufbauen.
- 2
Erhalte dein Tagesbudget
StayFit berechnet deinen Stoffwechsel mit der Mifflin-St-Jeor-Formel, skaliert ihn auf deine Aktivität und passt ihn an dein Ziel an.
- 3
Erfassen und den Saldo im Blick behalten
Essen verbraucht das Budget. Schritte und Workouts holen einen Teil zurück. Was übrig bleibt, ist dein Defizit oder dein Überschuss.
Preise
Die gesamte Kalorienbilanz ist kostenlos. Bezahlte Tarife ergänzen die KI und tiefere Analysen. Beide bezahlten Tarife beginnen mit 7 Tagen kostenloser Testphase.
Kostenlos
$0
Ohne Zeitlimit
- Die gesamte Kalorienbilanz
- Barcode-Scanner und Lebensmittelsuche
- 1 Programm
- 10 KI-Guthaben pro Monat
FOOD AI
$4.99/Monat
oder $49.90/Jahr (16 % sparen)
- Alles aus Kostenlos
- KI-Essenserfassung: Foto oder Text
- 100 KI-Guthaben pro Monat
Premium
$9.99/Monat
oder $83.99/Jahr (etwa $7.00 pro Monat, 29 % sparen)
- Alles aus FOOD AI
- Unbegrenzte Programme und Programm-Bibliothek
- Kraft-Insights, CSV-Export, Entwicklungsvideo
| Funktion | Kostenlos | FOOD AI | Premium |
|---|---|---|---|
| Die Kalorienbilanz | ✓ | ✓ | ✓ |
| Lebensmittelsuche und Barcode-Scanner | ✓ | ✓ | ✓ |
| Manuelle Kalorieneingabe und Makros | ✓ | ✓ | ✓ |
| Live-Trainingslog | ✓ | ✓ | ✓ |
| Gewichtsverlauf und Verlauf | ✓ | ✓ | ✓ |
| KI-Guthaben jeden Monat | 10 | 100 | 100 |
| KI-Coach (verbraucht Guthaben) | ✓ | ✓ | ✓ |
| KI-Essenserfassung (Foto oder Text) | ✕ | ✓ | ✓ |
| Programme | 1 | 1 | Unbegrenzt |
| Programm-Bibliothek | ✕ | ✕ | ✓ |
| Kraft- und Tonnage-Insights | ✕ | ✕ | ✓ |
| CSV-Export | ✕ | ✕ | ✓ |
| Entwicklungsvideo aus deinen Fotos | ✕ | ✕ | ✓ |
| Vollbild-Erinnerungen | ✕ | ✕ | ✓ |
Preise werden in US-Dollar angezeigt; der Store zeigt dir vor dem Kauf den Preis in deiner Währung. Abos werden von Apple oder Google abgerechnet, und du kannst jederzeit in deinem Apple-Account oder bei Google Play kündigen.
Deine Daten, in einfachen Worten
- Ein Konto ist erforderlich
- Fortschrittsfotos bleiben auf deinem Gerät
- Es gibt keine Werbung, keine Werbe-ID und kein Tracking über andere Apps oder Websites hinweg.
- Wenn du die KI-Mahlzeitenerfassung nutzt, werden das Foto oder die Worte, die du angibst, an die Gemini-API von Google gesendet, um das Essen zu schätzen, und nur dann.
- Du kannst dein Konto und alles darin direkt in der App löschen.
Die vollständige Erklärung ist auf Englisch.
Fragen
Brauche ich ein Konto?
Ja. Am Ende der Einrichtung meldest du dich mit Apple oder Google an. Das Konto hält deinen Plan und Verlauf auf allen Geräten synchron und trägt dein Abo, deine Freunde und die Rangliste.
Wie wird mein tägliches Kalorienbudget berechnet?
Mit der Mifflin-St-Jeor-Formel aus Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht, multipliziert mit deinem Aktivitätslevel und angepasst an dein Ziel (Fett verlieren, halten, Muskeln aufbauen). Essen verbraucht das Budget; Schritte und Workouts holen einen Teil zurück.
Warum zeigt ein Tag ohne Eintrag keinen Balken?
Das ist Absicht. Ein Tag ohne Eintrag ist kein Tag mit null Kalorien, deshalb bleibt er aus Diagrammen und Durchschnitten heraus, statt sie nach unten zu ziehen.
Wie erfasse ich Essen am schnellsten?
Tippe auf Essen hinzufügen, wähle die Mahlzeit und dann Foto, Scannen (Barcode), Beschreiben (in einfachen Worten) oder eine manuelle Kalorieneingabe. Schnellauswahl erfasst ein voreingestelltes Lebensmittel mit einem Tipp. Stelle danach die Portion ein, Kalorien und Makros skalieren automatisch.
Wohin gehen meine Fortschrittsfotos?
Nirgendwohin. Sie bleiben im privaten Speicher der App auf deinem Telefon, werden nie hochgeladen und gelöscht, wenn du die App löschst.
Liest StayFit Apple Health / Health Connect?
Nur wenn du es erlaubst, und nur um Schritte, aktive Energie und Workouts zu lesen, damit dein Verbrauch angerechnet wird. StayFit schreibt nie in Health, und du kannst die Berechtigung in den Systemeinstellungen widerrufen.
Wie kündige ich Premium?
Abos werden von Apple oder Google abgerechnet. Kündige in deinem Apple-Account → Abonnements oder in Google Play → Zahlungen und Abos. Eine Kündigung vor Ende der Testphase kostet nichts.
Wie lösche ich mein Konto und meine Daten?
Profil → Einstellungen → Konto löschen. Das entfernt dein Konto und seine Daten aus unserer Datenbank. Oder schreib uns, dann erledigen wir es für dich.
Mehr Hilfe auf der Support-Seite.Die Support-Seite ist auf Englisch.
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